Objevte tělesné vnímání jako klíč k hlubšímu prožívání smyslu

Srdečně vás zvu na praktický embodiment workshop, který reflektuje aktuální potřebu pevného spojení s vlastním tělem jako prostředkem k nalezení a upevnění životního smyslu. V dnešní hektické a složité době je schopnost skutečně vnímat tělo, jeho signály a reakce ještě důležitější – právě ty nám totiž mohou odhalit hluboké vrstvy našeho prožívání, emocí a hodnot.Workshop je postaven na základě polyvagální teorie nervového systému Stephena Porgese, která objasňuje, jak naše tělo, nervový systém a emoční prožívání spolu souvisejí. Ukážeme si, jak je možné navodit stav větší rovnováhy, pružnosti a otevřenosti. Naučíme se odhalovat a cíleně měnit ustálené vzorce, jež neslouží.