Seberozvoj na talíři
Kdy?
1. květen 2026 - 1. srpen 2026
Kde?
Milá ženo,
Možná se cítíš unavená, i když spíš celé noci. Možná máš pocit, že tvé tělo si dělá, co chce. Možná už roky držíš diety, střídáš záchvaty energie a totální vyčerpání… a pořád se točíš v kruhu.
A možná už v sobě nosíš otázku: „Proč moje tělo nereaguje? Co dělám špatně? A dá se z toho vůbec dostat ven?“ Určitě ANO.
Jen je potřeba začít jinde, než jsi doposud zkoušela. Znovu objevíš, jak chutná život bez omezení a bolesti.
Co to obnáší?
10 individuálních schůzek
1x týdně
90min/týden
Co Ti program přinese
Víc energie během dne. Ne euforie po kávě, ale stabilní, klidná, opravdová energie. Laskavost sama k sobě je více než 10 káv denně.
Klid v hlavě a menší stres. Konečně přestaneš žít v permanentním napětí. Začneš spát hluboce, tvoje tělo se dostane z režimu přežití do regenerace.
Lepší trávení a pocit lehkosti. Konečně bez pocitu, že máš balón v břiše. Bez výkyvů, nafukování, bolesti břicha.
Spadne ti váha i bez extrémních diet. Protože tělo začne fungovat, jak má. Žádné počítání kalorií, žádné trestání, žádné pocity viny.
Porozumíš svému tělu. Už nebudeš tápat. Budeš přesně vědět, co ti dělá dobře, co ne a proč. Tohle je největší svoboda.
Získáš znovu kontrolu nad svým životem. Ne díky síle vůle, ale díky tomu, že tvoje tělo bude konečně spolupracovat.
Vstupenky
Pořadatel
Renáta Nováková
Renáta je průvodkyní zdravým životním stylem a ženou, která propojuje péči o tělo, mysl i životní energii. Ve své práci pomáhá lidem pochopit, že zdraví není jen o tom, co jíme, ale také o tom, jak přemýšlíme, jak žijeme a jakými lidmi se obklopujeme.
Její vlastní životní cesta ji naučila, že skutečná změna přichází často až ve chvílích, kdy se člověku zhroutí svět. Po náhlé smrti manžela a dalších náročných životních zkušenostech začala hledat hlubší souvislosti mezi tělem, emocemi a životními rozhodnutími.
Postupně prošla řadou vzdělávání v oblasti výživy, práce s tělem, osobního rozvoje a terapeutických technik. Dnes propojuje své zkušenosti do jedinečného přístupu, který stojí na respektu k individualitě každého člověka.
Ve své praxi využívá například Bemer terapii, práci s tělem, výživové principy i koučovací přístup. Nejčastěji pracuje se ženami, protože jim dokáže předávat zkušenosti z vlastního života s velkou dávkou porozumění a otevřenosti.
www.way2life.cz
