POHYBY ŽIVOTA

Projdeme všemi vývojovými pohyby, od početí až do vzpřímeného postoje. Vrátíme se k tomu, co jsme v těchto stádiích prožívali, budeme mít šanci to lépe rozpoznat a zpracovat. Prohloubit vědomí sebe sama v pohybu. Budeme hledat způsob, jak různé druhy pohybu využít v odborné praxi. Budeme se hodně hýbat a prakticky zkoumat.

Workshop ocení všichni lidé pracující v rámci ošetřovatelství, ergoterapie, práce s tělem, taneční a pohybové terapie, jógy, psychologie, kraniosakrální terapie, psychologie porodu a pediatrie, ale také trenéři fitness a další profesionálové pracující s pohybem.

Obsah/téma workshopu: 

Dvoudenní hluboký ponor začne početím a bude pokračovat ztělesněním v období plodu až po porod. Budeme pokračovat vývojovými pohyby, které nás přivedou k našemu jedinečnému savčímu lidství, kdy stojíme vertikálně na dvou nohách. Budeme zkoumat vzorce tlačení, tahání a dosahování u kojenců, vývoj přirozených křivek posvátné lidské páteřní architektury, nalezení chodidel a vývoj chrupavek chodidel ke kostem a spojení chodidel s páteří. Budeme cvičit vývojové pohyby hlavičky/ocásku; laterální, kontralaterální, valivé a poddajné vůči klidu a gravitaci, které nám pomáhají najít naši jedinečnou kosterní architekturu a sílu našeho jádra. Partnerské cvičení, kinestetické představy, sledování těla a řízené pohybové zážitky budou naší každodenní praxí spolu s používáním výtvarných materiálů k mapování a ukotvení našich zážitků. Tanec středové linie završí naši cestu od vznášení se jako plod k využívání gravitace a našeho kosterního systému jako zdroje vyrovnaného radostného zkoumání ve ztělesnění.

Průběh workshopu: Začíná v pondělí v 9hod a končí v úterý v 17hod. V průběhu dne jsou přestávky na oběd a příležitostné krátké pauzy. V ceně není zajištěno ubytování a celodenní strava.