MENO-KAUZA pro ženy 40+ / webinář

Připravte se na upřímné, vtipné a podrobné setkání o jednom z nejpřirozenějších životních období: menopauze. MENO-KAUZA propojuje odborné informace, praktické rady a laskavý pohled na změny těla i mysli. Co můžete čekat: •⁠ ⁠Jasné vysvětlení, co se v těle děje — hormony, symptomy a jejich variabilita. •⁠ ⁠Reálné tipy pro zvládání návalů, spánku, náladových výkyvů, vaginálních změn a změn v libidu. •⁠ ⁠Možnosti léčby a podpory: od životního stylu, výživy a pohybu přes doplňky až po hormonální i nehormonální terapie — srozumitelně a bez zbytečného lékařského žargonu. •⁠ ⁠Psychika a vztahy: jak mluvit s partnerem, rodinou a lékaři, jak si udržet sebevědomí a radost ze života. •⁠ ⁠Prostor pro otázky, sdílení zkušeností a humorné momenty — protože smích léčí.

Webinář je určený pro ženy 40+ (a jejich blízké), které chtějí získat fakta, praktické nástroje a nadhled bez moralizování. Přijďte s otázkami — od návalů horka po otázky identity — a odcházejte lépe informované, klidnější a možná i trochu rozesmáté.

Délka: cca 75 min (rozhovor + Q&A). Doporučení: připravte si otázky a šálek čaje — může se hodit i kapesník (smích vítán, slzy uvítány).