POHYB A HRY – tělo jako nástroj poznání, komunikace a spojení

Lektorky: Tereza Winklerová, Vladimíra Rychlik Interaktivní workshop propojuje jednoduché pohybové techniky a hravé tělové cvičení s vědomým vnímáním a neverbální komunikací. Účastníci si vyzkouší, jak tělo funguje jako nástroj poznání vlastních pocitů, emocí a vztahů k druhým, jak podpořit vzájemné porozumění a posílit schopnost přítomného vnímání. Formou her, improvizace a sdílených zkušeností se rozvíjí tělesná inteligence, empatie a schopnost navazovat autentičtější spojení. Workshop slouží jako naladění před následnou besedou o vztahu mezi mozkem a vědomím.